Strahler an einer Betondecke: Aufbaustrahler, Schienen und was ohne Einbautiefe geht

An einer Betondecke funktionieren Aufbaustrahler und Schienen, Einbaustrahler fast nie. Ein Einbaustrahler braucht ein Loch und Platz dahinter, dazu ein Kabel, das bis zu jedem Strahler reicht. In einer Betonplatte haben Sie weder das eine noch das andere. Meist haben Sie aber einen Lichtauslass, irgendwo in der Mitte des Raums, und von diesem einen Punkt aus können Sie erstaunlich viele Strahler versorgen.

Die Frage ist also nicht, welchen Strahler Sie wählen, sondern wie Sie das Licht von diesem einen Punkt an die Stellen bringen, an denen Sie es brauchen. Dafür gibt es vier Wege, jeder mit einer anderen Art von Bohrarbeit.

Warum Einbaustrahler in einer Betondecke selten gelingen

Eine gewöhnliche GU10-LED-Lampe ist etwa 5 bis 6 cm lang. Dazu kommen die Leuchte und etwas Platz für Fassung und Kabel, sodass Sie mit einem klassischen Einbaustrahler schnell 6 bis 8 cm hinter der Deckenoberfläche brauchen. In einer abgehängten Gipsdecke mit Hohlraum ist das kein Problem. In einer Betonplatte müssen Sie dafür für jeden Strahler ein Loch dieser Tiefe fräsen und ein Kabel bis in dieses Loch bekommen. Das macht man nicht mal eben, und in einer Eigentumswohnung dürfen Sie das ohne Zustimmung der Miteigentümer oft nicht einmal.

Wer trotzdem bündige Einbaustrahler möchte, lässt eine abgehängte Decke einziehen: ein Metallraster mit Gipsplatten ein paar Zentimeter unter dem Beton. Das kostet Deckenhöhe, und in einem Raum von 2,50 m spüren Sie jeden Zentimeter. Lesen Sie dazu auch Beleuchtung für eine niedrige Decke.

Eine Strahlerplatte am Lichtauslass: die einfachste Lösung

Eine Deckenleuchte mit zwei, drei oder vier schwenkbaren Strahlern auf einem Balken oder einer Platte hängt direkt am vorhandenen Lichtauslass. Sie brauchen keine neue Leitung, nur die Befestigung der Leuchte selbst. Weil jeder Strahler einzeln ausgerichtet werden kann, beleuchten Sie mit einer Leuchte den Tisch, einen Schrank und ein Stück Wand.

Achten Sie auf die Länge des Balkens. Ein Strahlerbalken von 40 cm mit drei Strahlern verteilt das Licht von einem 40 cm langen Stück Decke aus; die Lichtkegel laufen weiter auseinander, je mehr Sie sie schwenken, aber die Lichtquelle bleibt an einer Stelle. Für einen Raum von 4 mal 5 Metern reicht das für eine Sitzecke oder einen Esstisch, nicht für gleichmäßiges Licht im ganzen Raum.

Eine Schiene: Licht über mehrere Meter von einem Anschluss aus

Eine Aufbauschiene schrauben Sie an die Decke und schließen sie am Lichtauslass an. Danach klicken Sie Strahler in die Schiene und schieben sie dorthin, wo Sie sie haben wollen. Licht.de nennt Schienensysteme ausdrücklich eine Lösung für Räume mit nur einem Deckenanschluss. Der Vorteil gegenüber einer Strahlerplatte: Die Lichtquellen sind über die ganze Länge verteilt, sodass Sie eine lange Küche oder einen Flur gleichmäßig beleuchten.

Eine Schiene braucht allerdings Befestigungspunkte über ihre ganze Länge, also bohren Sie mehrere Löcher in den Beton. Wählen Sie den Verlauf so, dass die Schiene einer geraden Linie folgt, die etwas mit dem Raum zu tun hat: parallel zur Arbeitsplatte oder in festem Abstand zu einer Wand. Wie Sie eine Schiene aufbauen, welche Phase Sie brauchen und wie viele Strahler darauf passen, lesen Sie in Schienensysteme erklärt.

Einzelne Aufbaustrahler: Wie kommt das Kabel dorthin?

Wollen Sie Strahler an festen Stellen, die nicht auf einer Linie liegen, braucht jeder Strahler eine eigene Zuleitung. Auf Beton läuft dieses Kabel sichtbar, in einem Aufputzrohr oder einem Kabelkanal. Ein Kanal von ein, zwei Zentimetern Breite, in der Farbe der Decke gestrichen, fällt weniger auf, als Sie denken, vor allem wenn er einer geraden Linie entlang eines Balkens oder einer Wand folgt.

Das ist Arbeit an der festen Installation. In Belgien gelten dafür die Regeln der AREI, in den Niederlanden die der NEN 1010; überlassen Sie das Verlegen neuer Leitungen einem Elektriker. Was Sie selbst wählen können, ist der Verlauf: Je weniger Bögen und Kreuzungen, desto ruhiger wirkt die Decke.

Welcher Aufbaustrahler blendet am wenigsten?

Ein Aufbaustrahler hängt im Blickfeld, also auch das Leuchtmittel. Je tiefer die Lampe im Gehäuse sitzt, desto weniger schauen Sie direkt hinein. Licht.de nennt das den Abschirmwinkel: Je größer dieser Winkel, desto weniger Blendung. Ein Zylinder, in dem die Lampe ein paar Zentimeter zurückliegt, oder ein Strahler mit schwarzer Innenseite oder Raster gibt also ruhigeres Licht als ein Strahler, bei dem das Glas der Lampe bündig mit dem Rand abschließt.

Drei weitere Entscheidungen machen viel aus:

• Richten Sie Strahler auf etwas: eine Wand, einen Schrank, einen Tisch. Ein Strahler, der in einem leeren Raum senkrecht nach unten strahlt, gibt Lichtflecken auf dem Boden und wenig Licht dort, wo Sie sitzen.
• Wählen Sie den Abstrahlwinkel nach der Aufgabe: einen engen Lichtkegel von 24 bis 36 Grad für einen Akzent, einen breiten von 60 Grad oder mehr für Allgemeinlicht.
• Nehmen Sie dimmbare Lampen oder Strahler mit integrierter LED und eigener Dimmfunktion. Mehr dazu in LED dimmen.

Farbe und Form: Wann tritt ein Aufbaustrahler zurück?

Ein weißer Strahler an einer weiß gestrichenen Decke fällt am wenigsten auf. Ein schwarzer oder messingfarbener Strahler auf rohem Beton wird dagegen zu einem bewussten Element, und das wirkt am besten, wenn Sie wenige davon verwenden und sie sauber in einer Linie setzen. Wer die Decke als rohen Beton lässt, wählt oft Schwarz, und dann hilft eine schwarze Schiene oder ein schwarzer Kabelkanal, damit alles als Einheit wirkt. Was Sie auch wählen, bleiben Sie bei einer Oberfläche pro Raum; drei Sorten Strahler nebeneinander wirken zufällig.