Illuminare scale e corridoi: vedere ogni gradino senza essere abbagliati

Una scala la illumini per vedere i gradini, non per mostrare la scala. La luce deve far risaltare ogni gradino rispetto al successivo, non deve abbagliarti quando guardi in basso, e deve essere accesa prima che tu faccia il primo passo. Il resto, il design della lampada e il colore, viene dopo.

Non è un dettaglio. Nei Paesi Bassi la scala fissa è stata nel 2024 il prodotto coinvolto più spesso in un accesso al pronto soccorso: circa 30.700 volte secondo le stime, in base ai dati sugli infortuni di VeiligheidNL. Quanti di questi incidenti abbiano a che fare con la luce non è indicato, ma licht.de cita una cattiva illuminazione come causa frequente di cadute sulle scale: troppo buio, abbagliamento, oppure ombre che confondono.

Come si vede bene ogni gradino?

Grazie al contrasto. Licht.wissen 14, l’opuscolo di licht.de sulla luce nelle abitazioni, lo dice con precisione: una scala è illuminata in modo corretto e sicuro se ogni gradino si distingue dal successivo per un’ombra corta e morbida. Una luce del tutto priva di ombre non va bene; allora i gradini si fondono in un’unica superficie. Nemmeno le ombre portate nette vanno bene, perché sembrano esse stesse un gradino.

Licht.wissen 14 fa anche notare che la maggior parte degli incidenti avviene scendendo. In quel momento guardi i gradini sotto di te, e una lampada appesa all’altezza degli occhi nel tuo campo visivo abbaglia proprio allora. Funzionano due disposizioni:

• Luce dall’alto sul pianerottolo superiore, così la luce colpisce i gradini obliquamente dall’alto e ogni bordo anteriore proietta un’ombra corta.
• Applique lungo la scala che non abbagliano da nessuna direzione: schermate, con vetro opale, o con la luce verso il muro e i gradini invece che verso i tuoi occhi.

Per confronto: per le scale nelle scuole e sul lavoro la norma europea EN 12464-1 prevede un valore di riferimento di almeno 150 lux, per i corridoi 100 lux. In casa non è un obbligo, ma è un metro utile se hai dubbi che la luce sia sufficiente.

Luci segnapasso sui gradini: su ogni gradino o ogni tre?

Le luci segnapasso sono piccole lampade all’altezza dei piedi, nella parete accanto alla scala o nelle alzate, che dirigono la luce solo sui gradini. Licht.de le chiama steplights. Quante te ne servono dipende da quanto sono luminose: secondo licht.de, a seconda del modello, va illuminato ogni gradino o almeno un gradino ogni tre. Se la luce è nelle alzate, ogni gradino deve avere la sua luce.

Le luci segnapasso non sostituiscono la luce normale, ma risolvono qualcosa che la luce normale non può fare: mostrare la scala di notte senza svegliare tutti. Qualche piccola lampada a luce bianca calda e bassa intensità basta per trovare la strada.

Le lampade da incasso a parete vanno previste in fase di costruzione o di ristrutturazione, con una scatola da incasso e una linea. Chi non le ha può lavorare con una striscia LED sotto il corrimano o lungo il battiscopa, oppure con lampade ricaricabili con sensore di movimento. Come scegliere una striscia LED è spiegato in scegliere una striscia LED.

Comandi in alto e in basso, o un sensore di movimento?

La luce di una scala la devi poter accendere prima di salire o scendere, quindi da entrambi i lati. Si fa con un circuito deviato: un interruttore in alto e uno in basso, che comandano entrambi la stessa lampada. In una casa esistente senza questo circuito ci sono due alternative semplici: un interruttore senza fili che incolli al muro dall’altra parte, oppure lampade con sensore di movimento.

Un sensore di movimento reagisce al movimento e si spegne dopo un tempo impostato. Licht.wissen 14 definisce pratici ed efficienti i rilevatori di movimento e di presenza, perché la luce resta accesa solo quando serve e si spegne da sola. Tre cose a cui fare attenzione:

• Il tempo di spegnimento: abbastanza lungo per salire o scendere tutta la scala senza che la luce si spenga a metà.
• Un interruttore crepuscolare: così di giorno la luce non si accende inutilmente.
• Una modalità notte: meglio una luce calda e soffusa che la luce piena alle tre di notte. L’agenzia sanitaria francese ANSES fa notare che anche poca luce ricca di blu la sera e di notte disturba il ritmo biologico e il sonno, e consiglia in casa luce bianca calda, sotto i 3000 K.

Come illuminare un corridoio perché sembri più ampio?

Un corridoio sembra più grande e accogliente se le pareti e il soffitto sono chiari. Licht.wissen 14 consiglia per questo plafoniere o applique che danno molta luce verso l’alto e di lato. Una fila di faretti da incasso stretti che posano solo cerchi di luce sul pavimento rende invece un corridoio più stretto e più buio.

Alcune regole pratiche:

• Le applique in un corridoio le appendi un po’ più in alto che in soggiorno, intorno a 1,70-1,90 m, perché ci passi proprio accanto. Scegli un modello che non sporga molto.
• Uno specchio nell’ingresso lo illumini con luce diffusa a sinistra e a destra, non con un faretto puntato sullo specchio.
• Un solo punto luce in un corridoio lungo: un binario con qualche faretto o un lungo apparecchio lineare porta la luce su tutta la lunghezza. Licht.wissen 14 indica i sistemi a binario nel corridoio come una buona soluzione, perché puoi posizionare le lampade indipendentemente dall’allacciamento a soffitto.

Di più su altezza e distanza delle applique lo leggi in risolvere una parete vuota con le applique.