Iluminación del salón: así se planifica la luz por capas

¿Por qué no basta un solo plafón en el salón?

Una lámpara en el centro del techo tiene que iluminar toda la habitación y al mismo tiempo dar una buena luz de lectura. No lo consigue. Si es lo bastante intensa para leer, es demasiado intensa para relajarse y, desde el sofá, miras directamente a la fuente de luz. Si está atenuada, las esquinas quedan oscuras y lees a tu propia sombra. Las caras, con luz justo desde arriba, tienen sombras duras bajo los ojos y la nariz.

Por eso licht.de, la plataforma informativa de la industria alemana de la iluminación, aconseja para un salón medio de 20 m² al menos tres y mejor cinco lámparas, en lugar de la única lámpara central de antes. La diferencia no está en la cantidad de luz, sino en su reparto: luz en los sitios donde la usas, y luz en las paredes para que la habitación se vea más amplia y tranquila.

¿Qué capas tiene una buena iluminación de salón?

Los proyectistas de iluminación trabajan con tres capas. Cada capa tiene su propia función, y la clave es poder encenderlas por separado.

• La luz general es la luz con la que te mueves con seguridad por la habitación y encuentras las cosas. Puede ser una lámpara de techo, pero también luz indirecta hacia el techo, una fila de apliques o una línea de luz en un falso techo.
• La luz funcional es luz para una tarea: leer, un puzle, manualidades. Es directa y orientable, y está cerca del lugar donde la necesitas.
• La luz de acento da profundidad: una pared iluminada, un mueble, un cuadro o una planta. Es la luz que hace acogedora una habitación por la noche.

Licht.de resume brevemente la diferencia entre luz directa e indirecta: la luz directa es necesaria para tareas exigentes como leer y escribir, y la luz indirecta se percibe como agradable. Un salón necesita las dos.

¿Cuántos puntos de luz necesita un salón?

Empieza por la forma en que usas la habitación, no por los metros cuadrados. Un salón suele constar de varias zonas: la zona de estar, el sitio de la televisión, quizá un comedor, un mueble o una pared que quieres mostrar, y el paso. Cada zona recibe al menos una fuente de luz; la zona de estar, normalmente dos o tres.

Las tres a cinco lámparas de licht.de son un mínimo para 20 m². Un salón más amplio con comedor llega fácilmente a siete u ocho puntos de luz, y es normal. Cuántos lúmenes necesita la habitación en total lo calculas en cuántos lúmenes por estancia; este artículo trata del reparto.

¿Cómo se ilumina la zona de estar?

La zona de estar es donde más tiempo pasas sentado, y donde una mala luz molesta más. Aquí, dos reglas hacen la mayor parte del trabajo: la luz llega de lado o en diagonal desde detrás, y no ves la fuente de luz.

Luz de lectura junto al sofá o el sillón

Pon una lámpara de pie con cabezal orientable o con pantalla junto al asiento, un poco por detrás de tu hombro. Así la luz cae sobre el libro y ni tu cabeza ni tu mano proyectan sombra. Coloca la lámpara de forma que el borde inferior de la pantalla quede más o menos a la altura de tus ojos cuando estás sentado, para no mirar dentro de ella; con una altura de asiento normal, eso es unos 110 a 125 cm del suelo. Una lámpara de pie con un brazo largo que llega desde el lado por encima de tu hombro funciona también con un sofá pegado a la pared.

Con los años, los ojos se vuelven más exigentes. Licht.de indica que una persona de 60 años necesita para la misma tarea aproximadamente el doble de luz que una de 20. Por eso una lámpara de lectura regulable con algo de reserva no es un lujo: la pones baja para la tele y al máximo para un libro de letra pequeña.

Lámparas de mesa y de pie para el ambiente

Una lámpara de mesa en una mesita auxiliar o en el alféizar da luz a la altura de los ojos y llena el rincón. Las lámparas con pantalla de tela o de vidrio opal emiten en todas direcciones y resultan agradables a la vista; las lámparas con la bombilla desnuda deslumbran enseguida. Licht.de recomienda que todas las lámparas de la zona de estar sean regulables, dos y mejor tres.

¿Cómo se ilumina la pared de la tele sin reflejos?

Licht.de da dos reglas para la televisión: orienta todas las lámparas de forma que no den reflejos molestos en la pantalla, e ilumina un poco la pared alrededor del aparato. Lo segundo se olvida a menudo. Una pantalla brillante contra una pared oscura da un gran contraste, y tus ojos pasan continuamente de una a otra. Una luz suave y difusa al lado o detrás de la pantalla hace que ver la tele sea más relajado.

Los reflejos aparecen por lámparas que quedan frente a la pantalla y se reflejan hacia ti, normalmente focos o lámparas detrás o por encima del sofá. Una prueba sencilla: apaga la pantalla, siéntate en tu sitio habitual y mira qué lámparas ves en el cristal negro. Esas lámparas darán luego un reflejo.

¿Cómo se usa la luz de acento en paredes, muebles y arte?

Una habitación con las paredes iluminadas se siente más grande que una en la que solo está iluminado el suelo. Licht.de escribe, en su comentario a la norma europea de lugares de trabajo, que los espacios luminosos dan un ambiente abierto y que, precisamente en plantas pequeñas y con techos bajos, parecen más grandes y menos estrechos; en casa funciona igual. Los apliques con luz hacia arriba y hacia abajo, los focos a lo largo de la pared o una línea de luz junto al techo hacen que las paredes participen.

Iluminar un cuadro

Para la iluminación de objetos, licht.de distingue haces estrechos de 10 a 30 grados, para esculturas y cuadros pequeños, y haces anchos de 30 a 60 grados, para lienzos grandes. Elige una fuente de luz con una reproducción cromática alta; si no, los colores de la obra pierden autenticidad. Funcionan tanto una lámpara para cuadros encima del marco como un foco orientable en el techo. Una regla práctica de la iluminación de arte es un ángulo de unos 30 grados respecto a la pared: más vertical da una sombra larga bajo el marco; más plano da antes un reflejo en el cristal o el barniz que ves desde el sofá.

Muebles y hornacinas

Una tira LED en un perfil detrás de un zócalo o bajo un estante da una línea de luz uniforme sin puntitos visibles. Cómo elegir la tira adecuada se explica en elegir una tira LED.

Encender y regular: ¿cómo organizas el control?

Las mejores lámparas no sirven de nada si tienes que encenderlas una a una. Planifica el control por capas. Junto a la puerta va el interruptor de la luz general y, aparte, el de la luz de acento. Las lámparas de pie y de mesa conviene conectarlas a un enchufe conmutado: una toma de corriente que depende de un interruptor de pared, para encender juntas las lámparas de ambiente desde la puerta. En una reforma es barato preverlo; después, los enchufes inteligentes o las bombillas inteligentes son una alternativa.

Que las lámparas sean regulables casi siempre compensa en el salón. Fíjate en la combinación de bombilla LED y regulador; cómo evitar el parpadeo y el zumbido se explica en regular lámparas LED. Licht.de señala también los sistemas de control de iluminación con los que puedes guardar escenas: un botón para la tele, otro para leer, otro para limpiar.

¿Qué color de luz eliges para el salón?

Licht.de aconseja para las zonas de estar blanco cálido con una reproducción cromática de al menos Ra 80. En la práctica, 2700 K es el estándar para la luz general y de ambiente, y una lámpara de lectura puede subir a 3000 K. Mantén en el mismo color de luz las lámparas que ves a la vez: un plafón de 4000 K junto a lámparas de mesa de 2700 K hace que la habitación resulte inquieta. Si quieres saber qué valor en kelvin encaja con cada ambiente, usa la calculadora de temperatura de color o lee elegir la temperatura de color.

¿Qué errores se ven con más frecuencia en el salón?

1. Todo en un solo interruptor, de modo que la luz siempre es demasiado intensa o demasiado oscura.
2. Una cuadrícula de focos en el techo que ilumina sobre todo el suelo. Licht.de considera poco útil la luz dirigida al suelo; los focos van junto a la pared. Consulta planificar focos.
3. Una lámpara de lectura demasiado alta o justo encima de tu cabeza, con sombra sobre el libro o deslumbramiento.
4. Colores de luz distintos por mezclar lámparas de distintas marcas y generaciones.
5. Una pared de la tele oscura, con una pantalla brillante en una superficie negra.
6. Bombillas desnudas a la altura de los ojos sin pantalla ni difusor.