Escolher a cor da luz: que Kelvin combina com que espaço?

O que significa Kelvin numa lâmpada?

A temperatura da cor, expressa em Kelvin (K), descreve se a luz branca parece quente e amarelada ou fria e azulada. O número vem da física. Um objeto que aqueces brilha primeiro vermelho-escuro, depois laranja, amarelo e finalmente branco azulado. Uma lâmpada incandescente clássica acendia por volta dos 2700 K, uma lâmpada de halogéneo um pouco mais acima. Uma lâmpada LED não incandesce, por isso fala-se de temperatura da cor correlacionada: a luz do LED assemelha-se à de um objeto incandescente com essa temperatura.

Parece ao contrário, mas um número mais alto significa luz mais fria. 2200 K é âmbar, 6500 K é luz do dia azulada.

Os profissionais de iluminação dividem a luz branca em três grupos: branco quente abaixo de 3300 K, branco neutro de 3300 a 5300 K e branco luz do dia acima de 5300 K. Numa habitação, quase tudo se situa entre 2200 e 4000 K, e dentro desse intervalo notas claramente cada passo de 300 a 500 K.

Que cor da luz escolhes por espaço?

A Licht.de, o centro de conhecimento da indústria alemã de iluminação, recomenda para a sala de estar branco quente de 2700 a 3300 K. Para os outros espaços, a tabela mostra a escolha habitual e a razão.

Como são 2200, 2700, 3000 e 4000 K?

2200 K: âmbar, como uma lâmpada incandescente regulada

Esta é a luz das lâmpadas de filamento com vidro âmbar e de uma lâmpada incandescente regulada para um quarto da intensidade. Pertence a candeeiros que vês: uma lâmpada nua num candeeiro suspenso, uma lâmpada vela num candeeiro de parede, um candeeiro de mesa no parapeito da janela. Para ler ou cozinhar é demasiado laranja. O azul e o verde ficam baços, o branco fica creme.

2700 K: o branco quente familiar

A cor da luz da antiga lâmpada incandescente e o padrão para espaços de habitação. Madeira, terracota, couro e pele ganham um tom quente. Quem tem dúvidas escolhe 2700 K na sala de estar e no quarto.

3000 K: um pouco mais fresca, ainda quente

Aproximadamente a cor do halogéneo. Branco, cinzento e betão continuam brancos em vez de ficarem amarelos. Por isso, 3000 K combina com cozinhas e casas de banho com muitas superfícies brancas ou cinzentas, e com um quadro ou um armário cujas cores verdadeiras queres ver.

4000 K: branco neutro

A luz de escritórios e oficinas. Clara e funcional, e à noite numa sala de estar fica rapidamente fria. Numa secretária durante o dia ou como iluminação de bancada por baixo dos armários de cozinha funciona, desde que a ligues separadamente da luz quente no resto da divisão.

Acima de 4000 K

A luz de 5000 a 6500 K aproxima-se da luz do dia com céu nublado. Em casa é útil numa garagem, num atelier ou num canto de passatempos onde avalias cores, e pouco fora disso.

Porque é que à noite a luz quente e regulada é melhor?

A luz faz mais do que permitir-te ver. Também regula o relógio biológico, através de células no olho que são especialmente sensíveis à luz azul-esverdeada. Em 2022, um grupo internacional de investigadores do sono publicou em PLOS Biology recomendações concretas, expressas em lux melanópicos ao nível do olho: durante o dia pelo menos 250, nas três horas antes de dormir no máximo 10 e durante a noite no máximo 1.

A cor da luz ajuda nisso, mas a quantidade conta tanto como ela. Segundo a mesma publicação, muitos LEDs branco quente para casa, de 2700 a 3000 K, têm uma componente melanópica tão baixa que atingem mais facilmente o limite da noite. Uma lâmpada intensa de 2700 K pode, ainda assim, estimular mais o teu relógio do que uma lâmpada regulada de 4000 K. O Conselho de Saúde dos Países Baixos já apontou em 2015 para a maior proporção de luz azul nos LEDs e para a sua influência no relógio biológico, e pediu produtos com menos luz azul para uso à noite.

Na prática: branco quente nas zonas de estar, regulável, e à noite um terço ou menos da luz acesa. O que isso significa no quarto está em iluminação de quarto.

Uma ideia mais antiga é que a luz quente só é agradável com poucos lux e a luz fria com muitos lux, a chamada curva de Kruithof de 1941. Uma revisão de investigação posterior por Steve Fotios, publicada em 2017, encontrou pouco apoio para isso: os participantes consideraram sobretudo a falta de luz desagradável, sem preferência por uma determinada temperatura da cor. Por isso, escolhe a cor da luz de acordo com o momento e o espaço, e garante, em qualquer caso, luz suficiente.

Dim-to-warm, branco ajustável ou uma cor da luz fixa?

Há quatro formas de brincar com a cor da luz. Parecem semelhantes, mas funcionam de maneira diferente.

• Dim-to-warm. A lâmpada fica mais quente quando regulas, como antigamente uma lâmpada incandescente. A Lucide indica para o seu foco GU10 dim-to-warm 3000 K na potência máxima e 2200 K regulado, com um regulador compatível. Não tens de configurar nada: luz total para cozinhar, regulada para a noite.
• Branco ajustável, também chamado CCT ou tunable white. Defines a cor da luz e a intensidade luminosa separadamente, com um comando, uma app ou um botão no candeeiro. Prático numa casa de banho ou numa cozinha aberta que também é espaço de estar.
• Seletor. Alguns candeeiros têm um pequeno interruptor deslizante com duas ou três cores da luz, que escolhes na instalação. Isto não é uma função de regulação, mas não tens de escolher no momento da encomenda, e podes ajustar depois da instalação.
• Lâmpadas inteligentes. Uma lâmpada com wifi, Bluetooth ou Zigbee faz as duas coisas através de uma app e pode funcionar segundo um horário. A Licht.de refere isso para a cozinha: de manhã luz clara com mais azul, à noite quente e regulada.

Atenção aos reguladores: uma lâmpada dim-to-warm precisa de um regulador compatível com a lâmpada, e uma lâmpada inteligente precisamente não deve ficar atrás de um regulador comum. Podes ler como funciona em regular lâmpadas LED.

Podes misturar cores da luz numa só divisão?

Dentro do que vês num só olhar, de preferência não. Um candeeiro de teto de 4000 K por cima de candeeiros de mesa de 2700 K torna a divisão visualmente inquieta: o olho adapta-se a uma luz, e a outra destaca-se por parecer demasiado amarela ou demasiado azul. Uma regra prática é não deixar os candeeiros no mesmo campo de visão diferirem mais de 300 K.

Zonas diferentes podem, sim, ser diferentes. Iluminação da bancada de 3000 ou 4000 K na cozinha e 2700 K por cima da mesa de jantar ao lado funciona, desde que as ligues separadamente. À noite, desligas então a luz de trabalho.

Porque é que duas lâmpadas de 2700 K podem parecer diferentes

Kelvin diz apenas quão quente ou fria é a luz, não se tende ligeiramente para rosa ou para verde. Por isso, duas lâmpadas com o mesmo número podem diferir lado a lado. O regulamento europeu de conceção ecológica 2019/2020 obriga as lâmpadas LED a ficarem dentro de uma elipse de MacAdam de seis passos, uma medida do desvio de cor entre exemplares. Isso impede grandes diferenças, mas lado a lado numa parede branca ainda vês diferenças menores.

Compra focos para uma divisão de uma só vez, do mesmo tipo, e, em caso de avaria, de preferência não substituas um foco por outro de outra marca. Se isso tiver acontecido, coloca então a lâmpada divergente num local onde não a vejas ao lado das outras.

Como ficam as cores dos materiais sob luz quente e fria?

A luz quente realça os vermelhos e amarelos nos materiais: carvalho, nogueira, tijolo, terracota e pele. Uma luz mais fria faz com que branco, cinzento, betão, azul e verde pareçam mais puros. Uma cozinha branca com bancada cinzenta pode parecer amarelada sob 2200 K; um armário de madeira escura sob 4000 K pode parecer plano e cinzento.

A cor da luz é diferente da reprodução de cor. A reprodução de cor, em Ra ou CRI, indica quão fielmente as cores são apresentadas numa determinada cor da luz. No entanto, uma lâmpada de 2700 K com Ra 95 mostra as cores de forma mais realista do que uma lâmpada de 2700 K com Ra 80, embora o tom continue quente em ambas. Mais sobre isso em reprodução de cor e CRI.

Onde está indicada a cor da luz na embalagem?

As regras europeias obrigam os fabricantes a indicar a temperatura de cor em Kelvin na embalagem de cada fonte de luz. Muitas vezes, também há um código de três algarismos, como 827 ou 930. O primeiro algarismo é a classe da reprodução de cor (8 para Ra 80 a 89, 9 para Ra 90 e superior), os dois últimos são os Kelvin divididos por cem. Portanto, 930 é 3000 K com Ra 90 ou melhor.

Algumas marcas escrevem apenas WW, NW ou CW: branco quente, branco neutro, branco frio. Essas abreviaturas não estão fixadas. Na nossa própria oferta, CW na mesma marca representa tanto 4000 K como 6000 K. Por isso, olha sempre para o número.